Lokman Hekimin Öğütleri
Sağlıklı yaşama konusunda hekimler hekimi Lokman Hekim şu öğütlerde bulunur:
- Allah’tan başka ilah olmadığına iman edin.
- Peygamberlere inanın.
- Ninesi şehrindeki Yusuf Peygambere inanın.
- Gündüzün çok uyuma, geceleri az uyuyun.
- Sidiğini saklama. (sıkışık durma)
- Çok cima etmeyin.
- Gecede su içmeyin.
- Doyunca daha yemek yemeyin.
- Çok yeme, iştahın gelmeyince yemek yeme.
- Az yemek yeme ile kanaat et.
- Ayak üstünde su içmeyin.
- Koyun sürüsünün ortasından geçmeyiniz.
- Senden kimse nesne sormayınca; söyleme, haber verme.
- Müfsitlerle dostluk etme, onlara yanaşma, tabiatları sana geçer.
- İhtiyarın elinde iken halkla iyi geçin. Eğer düşersen halk sana bakar.
- Her işte acele edip uyuma, sabreyle, böylece muradına erersin.
- Her kim ile tuz ekmek yesen bile, iyiliğini bil, duadan unutma.
- Hamam yaptıktan sonra uyuyun, velev ki bir dakika olsa bile.
- Cima yaptıktan sonra derhal idrar boşaltın, velev ki bir damla olsa bile.
- Yemekten sonra muhakkak yürüyün, velev ki bir metre olsa bile.
- Düşman düşmanlık etmekten geri kalmaz, her dostuna güvenme.
- İki kişi dünyadan hasretle gider:
birisi malı çok olup yemeyen,
ikincisi ise ilmi bilip onunla amel etmeyen.
Sizler bu ikisinden olmayınız. - Gündüzleri sakın uyumayınız. Tembelliğe alışır, vücudunuzu kaybedersiniz.
- Vücudunuzu dipdiri görmek istiyorsanız, çıbanlarınızı olgunlaşmadan deşmeyiniz.
Kaynak: Güzel Vaazlar Sağlık Bölümü
"Bu sayfa 179 kere görüntülendi."